千葉県市川市のナンバトレーナー山下千栄子さんの、ナンバの講座の受講生からの報告を紹介します。

私は幼少期から身体を動かすことが苦手で、スポーツは何の関心もなく過ごして参りました。結果、50歳に近づく頃から体調が悪く、肩こり、腰痛などに悩まされ、寝起きも苦痛な時期もございました。
なんとか体調を戻したいと、室内でできる体操と山下先生に出会い、「マイペースでゆっくりと」との先生のお言葉に勇気づけられ、還暦まで続けられたらと目標ができました。皆様の三分の一しか身体は動かせませんがいつの間にか、還暦、古希と無事に通過しました。
今年は72歳になります。ここ数年（変形性股関節症）で階段が辛く、エレベーターやエスカレーターの無いところでは手摺頼りに蟹さん歩きでした。老人に多く、運動が大切との診断結果でした。
最近、山下先生からナンバ歩きを教えていただき、階段が昇れたのです。五段、十段とわずかずつでも。高齢にもかかわらず早々の効果に驚きと、先生に感謝、感謝で一杯です。まだまだカッコ悪い歩き方ですが、いつか平らな所と同じように歩けたらと希望ができました。ありがとうございました。
佐藤　玉枝（南行徳バレエスタジオ）

ナンバトレーナーよりの、嬉しい報告です。
各地に散らばっているナンバトレーナーの人たちが、ナンバを誠意をこめて指導しているのが実感できます。ナンバは、人々にとって確かにいいものであると自信を持って指導しています。しかし、我々だけでは、広まりの限度というものがあり、ナンバトレーナーの養成講座を開設し、ナンバトレーナー資格を取った人々にナンバを普及してもらいたいと思っています。現在、ナンバトレーナーの資格を取った人たちは、非常に積極的に活動しているようです。
我々は、これからもナンバトレーナーを養成していこうと考えています。ナンバを指導するためには、ナンバトレーナーの資格を取らないと無理です。また、ナンバトレーナーの資格なしにナンバを指導することは、我々は一切認めていません。
次回予定しているナンバトレーナー養成講座は、９月21日22日と連休中の一泊二日で、茅ヶ崎商工会議所で行うつもりです。日程と場所は決まりですが、詳しいことが決まり次第ホームページに掲載します。参加希望の方は、予定しておいてください。最低実施人数は10名です。

７月３日　矢野